每個新手媽媽應該都覺得時間怎麼過得怎麼快吧？
看著對比的照片，都還不敢相信自己已經經歷完懷孕到生子（遮臉），雖然抱著娃覺得很幸福，但看著電視上年輕又瘦的阿妹阿，心裡還是很羨慕XD

小娃已經四個多月了，但媽媽們應該都能體會每四個小時得餵奶，怕她尿布疹又得勤換尿布、洗屁屁，有時隊友不給力，想要睡覺都不夠了，更別說運動了～（昏）

懷孕期間雖然只多了10公斤左右，不過身為年過38的高齡產婦代表，更需要把握黃金瘦身期，這段期間除了哄娃當運動，加上餵母奶增加消耗卡路里，重要的是把握時間開始運動了。

將將將將～
這次要跟大家分享，陪我渡過這一個多月來放風時刻的好朋友！
FIT SO ABU阿步智能平板跑步機

現在居家空間有限，有了平板跑步機，想快走或是在家跑步，都可以很快就做到，也可以不用面對空汙的迫害！

通常我都使用快走的方式運動居多，快走其實是個很棒的運動，聽著自己喜歡的音樂，或是看著電視節目，常常一走就過了30分鐘！

阿步的速度有1-6kM/H，我覺得很夠用，最常用大概3．5左右的速度快走，這樣就能逼出一身汗，也能在隊友下班接手後，運動的過程中讓心情稍微沉澱一下，尤其是嫩嬰今天又盧小小的話……

阿步智能平板跑步機因為跑道夠寬，所以即使在沒有扶手的使用狀態，還是可以很安心的運動喔！

FIT SO ABU阿步智能平板跑步機不僅好收納，加上它的高承重足足有100公斤，也讓人覺得使用起來很安心，而且使用上如果今天想要快跑的話，多了把手也讓人更有安全感啊！

大家一定很好奇阿步平板跑步機，到底該怎麼使用，它有兩個很便利的方式，一個就是利用遙控器，沒有繁複的操作鍵，不用擔心運動過程中還得分心想著等等該按什麼，另一個方式就是它有配合APP使用，不僅能操作跑步機，也能把你的運動狀況都記錄下來，激勵自己一下！

透過APP操作可以掌握每次的運動紀錄！

阿步平板跑步機還有一個很好用的手機／平板座當媽後想要追劇看歐巴的時間真的沒有了>，有著這配備就能一邊運動同時看劇放鬆了。

跑步機下方附有貼心的移動輪，即使是女生也可以方便移動。

有時想換個地點移動到客廳運動也是沒問題的，只是要跟貓星人搶XD

現在房間幾乎都堆滿了寶寶的物品，可以收納就更重要了！只要把它全平收起來就能放到角落去，這點我非常的滿意啊！

其實市面上的平板跑真的很多，會選擇這款主要是物美價廉啊，而且設計時尚，放在家中都不會覺得突兀！阿步雖然看起來簡單，但它卻有很貼心的地方，當你要結束運動按下off時，它不會馬上就停下了，反而是會以速度慢慢緩降的方式，這樣一來也不用因為突然結束而摔倒，這點我覺得很棒！這邊也拍了一個遙控器操作的影片給大家參考。

當然有氧運動雖然可以讓你的卡路里消耗得很快，想要讓身材緊實，我還會利用瑜珈墊做一些簡單的運動動作，拉筋或是像是可以加強腹部運動的捲腹，也分享給大家喔！

有快樂的媽媽才會有快樂的寶寶，你可能沒有神隊友，但絕對要有寵愛自己的運動好物！運動不僅可以讓你透過健康的方式恢復身材，流汗後的舒暢感真的是很棒，也能讓自己更有好體力和寶寶一起成長。

購買連結 http://bit.ly/32bBb9A